원천동헬스PT힙통이상근증후군

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원천동 PT 전문샵이 바뀌면서 힙 통증으로 어려움을 겪고 있는 회원님들께 정보를 드리고자 합니다!
이상근증후군 Piriformissyndrome 엉덩이 근육 사이를 지나는 좌골신경이 압박되거나 충격에 의해 손상이 생긴 경우 좌골신경이 주행하는 경로에 위치한 힙, 허벅지, 다리까지 통증 등이 나타나는 좌골신경통 중 하나를 말합니다!
허리디스크와 비슷하지만 증상이 다릅니다!
(오해의 소지가 많습니다이상의 힘줄은 고관절,외근,고관절,신전고관절,외근의 역할을 하면서 고관절굴곡각도가 60도이하일때는 고관절외근을 고관절굴곡각도가 60도이상일때는 고관절내회전기능을 하도록 되어있습니다”이상근증후군 원인” * 골반, 엉덩이 외부충격 * 다리길이차이(골반 뒤틀림, 다리꼬는 생활습관) * 장시간 앉아있는 습관으로 인한 힙근육 약화* 비정상적으로 과도한 비대경직원천동헬스원천동 헬스바꾸기에서 수업듣던 회원님께서 남겨주신 수업 후기입니다!
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